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Universo em Desencanto

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Como alguns devem saber eu fraturei o menísculo, e eu estava um pouco desanimado com a minha recuperação, fiquei tomando um remédio para diminuir as dores e fazendo, sessões e mais sessões de fisioterapia. Quem já passou por isso deve saber o quanto é desanimador. Parecia que eu estava contra a maré, o meu STI da Shimano 105 quebrou uma grana, por que a Shimano não vende a peça do interior do STI e muito menos um STI tem que ser comprado um par =[, ai desabou tudo....

Motivação

Estava dando só umas voltas com a minha mountain bike Caloi Supra, enquanto a Speed concertava, algumas dores em uns dias, outros sem dor... Nesses dias eu também executava exercícios de fortalecimento, aproveitando o embalo da academia eu ia na esteira e na bike só para sentir um pouco como as coisas eram, em alguns dias eu corria poucos Km e já estava morto. Poxaa treinei 6 meses, me dedicando, praticamente sozinho na maior parte do tempo e parece que perdi tudo em um mês =/

Hoje fui novamente fazer meus exercícios, fortalecimento, esteira e bike, e nossaa foi maravilhoso, meu batimento cardiaco caiu bastante enquanto fazia os exercícios, na bike eu fiz 10km em 22:52 e na corrdia a penas 5Km com uma média de 11Km/h mas tudo bem eu estava na esteira na rua é outra coisa, mas o mais legal de tudo é que nem me senti cansado eu poderia fazer muito mais se não tivesse pessoas querendo usar, isso foi realmente ANIMADOR!!! para mim e não senti dor alguma... Maravilha mesmo!!!

Minha nutricionista disse que eu perdo 300g pretendo chegar nos meus 60Kg ou 61Kg

Vou continuar com as minhas refeições e treinar muito, muito mesmo!!! Boa noite pessoal!